«Devine Feminine Yoga Retreat»
Fredag 27 – søndag 29 august inviterer vi til yoga retreat på Miljøgården i Kragerø!
Fredag 27 – søndag 29 august inviterer vi til yoga retreat på Miljøgården i Kragerø!
Her vil vi fokusere på vår iboende kvinnekraft og hvordan vi får bedre kontakt med den.
I nydelige lokaler praktiserer vi yoga klasser og du får servert deilig hjemmelaget vegetarmat fra vårt kjøkken. Overnattingen i våre Glamping telt, bidrar til at naturen blir en del av opplevelsen, uten at det går på bekostning av komfort.
Silje Brun har lang erfaring som yogalærer og hennes kompetanse og tilstedeværelse vil gjøre denne opplevelsen unik.
Devine Feminine eller feminin kraft er en energi som har vært med oss fra langt tilbake. Den representerer kontakten med den delen av bevisstheten din, som handler om å nære deg selv, det å vende fokuset innover, lytte, føle på hva vi trenger, og ta hensyn til våre behov.
Det å ta i bruk vår styrke – vår kvinnekraft, følge vår intuisjon. Og leve mer i takt med måne fasende, Moder jord og hennes sykluser. Og ikke minst våre egne.
Det vil bli Yogaklasser, bruk av eteriske oljer, innføring i sykluser og månefaser og lærdom om vår feminine kraft.
Det å ta i bruk vår styrke – vår kvinnekraft, følge vår intuisjon. Og leve mer i takt med måne fasende, Moder jord og hennes sykluser. Og ikke minst våre egne.
Det vil bli Yogaklasser, bruk av eteriske oljer, innføring i sykluser og månefaser og lærdom om vår feminine kraft.
Program:
Fredag
ankomst og innlosjering fra klokka 15 til klokka 18
kl. 19.00: middag
kl. 21.00: yin yoga klasse
Lørdag
kl. 08.00: Vinyasa klasse
kl. 10.00: frokost
kl. 11.00: samling og prat, tema: «den feminine kraft»
kl. 13: lunsj
kl. 17.00: Yin/Restorative klasse
kl. 19.00: middag
Søndag
kl. 08.00: Vinyasa klasse
kl. 10. 00: frokost
kl. 11.00: samling og prat, tema: «Hvordan skape balanse i våre egne liv, gjennom bevisste valg og rutiner»
kl. 13.00: lunsj og utsjekk
Det blir lagt tilrette for hyggelig samvær og tid for å trekke seg tilbake om man ønsker å fordøye. Det blir satt frem snacks og drikke som er tilgjengelig for dere under oppholdet, det blir også mulig å kjøpe kaffe i kaffebaren:)
Pris: 3500,- pr. person, alle glampingtelt har fire sengeplasser, gi beskjed om du ønsker å dele med andre du kjenner.
Påmelding: katrine@chi.no
